马耳他早餐文化
马耳他热情地拥抱了早餐文化，将传统马耳他早餐与国际风味融合。无论您想在村庄酒吧站着快速享用pastizzi和咖啡、悠闲地享用Grand Harbour景观早午餐，还是在观光前来一顿丰盛的全英式早餐，马耳他都能满足您。
岛上的早餐场景已经显著发展。虽然当地人传统上以简单的食物开始新的一天——面包、咖啡、也许一个糕点——但游客和外籍人士的涌入创造了繁荣的咖啡馆文化。今天您会发现精品咖啡店、网红早午餐店和酒店早餐自助餐与传统pastizzeria并存。
大多数咖啡馆和餐厅在早上8点到11点供应早餐，而时尚场所的早午餐通常在上午9点到下午2点。Pastizzeria早在凌晨5-6点就开门，非常适合早班飞机或日出冒险。
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传统马耳他早餐
在深入了解咖啡馆和早午餐地点之前，考虑以马耳他方式开始新的一天。传统早餐简单、满足且非常实惠。
🥐 Pastizzi EUR 0.50-1
典型的马耳他早餐小吃。这些菱形糕点有意式乳清奶酪 (tal-irkotta)或豌豆泥 (tal-pizelli)馅，包裹在层层酥脆的千层酥皮中。早上6点热腾腾出炉配一杯浓咖啡——这就是许多马耳他人开始新一天的方式。
🫓 Hobz biz-Zejt EUR 2-4
硬皮马耳他面包涂上成熟番茄，淋上橄榄油，配上酸豆、橄榄、洋葱和金枪鱼或凤尾鱼。简单、新鲜，是轻早餐的完美选择。通常配有当地gbejniet（羊奶奶酪）。
🥧 Ftira EUR 4-6
马耳他版佛卡夏——传统扁面包配番茄、洋葱、橄榄、酸豆和当地奶酪。Gozo版（ftira Ghawdxija）特别受欢迎。配咖啡是一顿丰盛的早餐。
For more on cheap eats in Malta and traditional snacks, see our budget food guide.
Valletta最佳早餐
Valletta's narrow streets hide some of Malta's best breakfast spots. From historic cafes to modern brunch venues, the capital offers morning options for every taste.
☕ Caffe Cordina EUR 8-15
马耳他最著名的咖啡馆，创立于1837年。优雅的内部装饰和彩绘天花板令人惊叹，但共和广场的户外露台才是真正的吸引力。经典欧陆早餐、精美糕点和浓郁的马耳他咖啡。游客价格但值得为氛围买单。
🥑 Lot Sixty One EUR 10-18
Valletta最时尚的早午餐地点。精品咖啡、牛油果吐司、各种鸡蛋和健康碗，在时尚的工业风环境中。周末非常受欢迎——早到或准备排队。他们的荷兰煎饼堪称传奇。
🏛️ Cafe Society EUR 8-14
迷人的咖啡馆，位于修复的Valletta联排别墅中。优秀的早餐菜单以当地食材为特色——试试配本地香肠、gbejniet和新鲜ftira的马耳他早餐。咖啡好，服务友好。
🌊 Bridge Bar EUR 10-16
从Upper Barrakka区域享用拥有Grand Harbour景观的壮观早餐。他们的班尼迪克蛋和鲜榨果汁非常棒。预订日出时的户外座位，享受难忘的马耳他清晨。
Exploring Valletta? See our complete Valletta food guide for lunch and dinner recommendations too.
Sliema早餐与早午餐
Sliema is Malta's breakfast capital, with cafes lining the promenade and tucked into every side street. The seafront spots offer gorgeous morning views across to Valletta.
🥞 The Ploughman's Daughter EUR 12-20
马耳他最好的早午餐地点之一。创意菜单包括shakshuka、蓬松煎饼、皇家蛋和出色的素食选择。精品咖啡很棒。周末总是很忙——预订或10点前到达。
🌅 Surfside EUR 10-16
海滩俱乐部与早餐咖啡馆结合，就在Sliema海滨。海景露台、好咖啡、经典早餐选择。边吃边看晨间渡轮驶向Valletta的完美地点。
🥗 Busy Bee EUR 8-15
受欢迎的当地咖啡馆，有忠实的追随者。超值早餐菜单、新鲜糕点和马耳他特色。不如一些竞争对手时尚但始终如一的好。试试他们的大早餐满足大胃口。
☕ Brew Coffee Roasters EUR 6-12
精品咖啡天堂，适合认真对待晨间咖啡的人。单品咖啡、精美糕点和轻食早餐选择。马耳他咖啡鉴赏家的去处。
St Julian's晨间好去处
St Julian's might be known for nightlife, but it has excellent breakfast options too - perfect if you're staying in the area or recovering from the night before.
🏖️ Cafe Cuba EUR 10-16
Balluta Bay时尚的海滨地点。俯瞰海湾的优质户外座位、好咖啡和扎实的早午餐菜单。受外籍人士和当地人欢迎。他们的全英式早餐可靠。
🥓 The English Rose EUR 8-14
如果您渴望正宗的全英式早餐，这就是您的地方。英国人经营，用优质食材供应正宗英式早餐。薯饼、正宗培根、豆子——应有尽有。
🌴 Hugo's Terrace EUR 12-20
Hugo's集团旗下，从屋顶露台提供拥有迷人海景的早餐。地中海风格早餐选择、鲜榨果汁和优质咖啡。完美的悠闲早晨。
最佳全英式早餐
凭借马耳他与英国的紧密联系，找到正宗的全英式早餐并不难。以下是认真享用煎炸早餐的最佳地点。
| 餐厅 | 位置 | 价格 | 评价 |
|---|---|---|---|
| The English Rose | St Julian's | EUR 10-12 | 最正宗 |
| Piccadilly | Bugibba | EUR 8-10 | 最超值 |
| Fat Harry's | Sliema | EUR 9-12 | 份量最大 |
| Cafe Sofia | Qawra | EUR 7-9 | 经济实惠 |
| British Pub | Mellieha | EUR 8-11 | 北马耳他最佳 |
时尚早午餐地点
马耳他的早午餐场景近年来蓬勃发展。这些地点供应创意菜品、精品咖啡和网红摆盘。
🍳 AKI EUR 15-25
Valletta日式灵感早午餐。想想味噌蛋、日式煎饼和抹茶拿铁。独特美味——马耳他独一无二。周末请提前预订。
🥑 eCHO Lifestyle EUR 12-18
以健康为主的早午餐，纯素和素食选择与经典并存。果昔碗、各种牛油果和无罪恶感的享受。健身人群的最爱。
🥂 Il-Horr EUR 14-22
地中海早午餐加马耳他风味。当地食材、创意摆盘和周末无限畅饮prosecco选择。Mdina美丽的庭院环境。
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景观早餐
有些早餐地点的环境和食物一样重要。这些地点提供令人惊叹的晨间景观。
🏰 Fontanella Tea Garden EUR 8-14
坐落在Mdina城墙上，拥有横跨半个马耳他的全景。以蛋糕闻名但也供应早餐。日出时分如梦似幻。开门时到达获得最佳体验。
⛵ Harbour Club EUR 15-25
俯瞰Vittoriosa Marina超级游艇和历史要塞的高档早餐。地中海早餐选择、优质服务。特殊早晨的完美选择。
🌅 Terrone EUR 12-18
Valletta屋顶餐厅，拥有Grand Harbour景观。他们的早餐菜单以当地食材制作的地中海菜品为特色。预订露台座位观赏日出。
平价早餐选择
早餐不必花大钱。以下是如何以预算方式享用美味早餐。
Pastizzeria（共EUR 2-4）
马耳他最便宜的早餐。两个pastizzi加一杯咖啡在大多数村庄pastizzeria不到EUR 3。Rabat的Crystal Palace全天24小时营业；Valletta的Cafe Premier非常适合早起。
村庄酒吧（EUR 3-5）
当地酒吧（ħwienet）供应简单的早餐——涂黄油和果酱的吐司、ftira或hobz biz-zejt。在任何村庄酒吧要“早餐”看看他们提供什么。通常包括咖啡。
超市早餐（EUR 3-6）
从超市烘焙区拿糕点、水果和咖啡。Lidl、Pavi和Greens一大早都有新鲜烘焙食品。
酒店早餐优惠
一些酒店向非住客提供早餐。Corinthia Hotel周日早午餐自助餐虽然不便宜，但就品质和品种而言性价比极高。
More budget tips in our cheap eats guide.
Gozo早餐
Gozo的早餐场景更悠闲但同样值得。Victoria (Rabat)选择最多，村庄咖啡馆提供正宗体验。
🏝️ Ta' Rikardu EUR 8-14
以ftira Ghawdxija闻名的传统Gozo餐厅。渡轮后享用晚间早午餐的完美选择。试试他们的Gozo拼盘品尝当地特色。
☕ Cafe Jubilee EUR 6-12
Victoria Pjazza Indipendenza的温馨咖啡馆。好咖啡、糕点和轻食早餐。户外座位非常适合在Gozo主广场观看人来人往。
🌊 Beach Kiosks EUR 5-10
Gozo海滩有小售货亭供应简单早餐。Ramla Bay和Marsalforn都有从早上开放的海滨选择。
Planning a Gozo trip? See our Gozo day trip guide and Gozo food guide.
马耳他早餐贴士
何时去
- Pastizzeria：6-8点最佳，糕点最新鲜
- 咖啡馆：9点前到避免周末人群
- 早午餐地点：工作日早上无需等位
- 景观地点：开门时到达获最佳座位
预订贴士
- 热门地点的周末早午餐需要预订
- 户外露台座位很快就满——提前预订或早到
- 酒店早餐通常接受散客但请先确认
当地习俗
- 站在吧台喝咖啡吃pastizzi比坐着便宜
- 大多数咖啡馆不会催你——慢慢享用是被期待的
- 服务费通常不包含——小费受欢迎
- 几乎到处都接受刷卡，但pastizzeria请带现金
饮食需求
- 素食：容易——大多数地方有好的选择
- 纯素：时尚早午餐店更好，传统咖啡馆有限
- 无麸质：请具体询问——意识在增长
- 无乳制品：精品咖啡店提供燕麦奶和替代品
See our vegetarian dining guide for more options.
常见问题
在马耳他哪里可以吃早餐？
马耳他到处都有优秀的早餐选择。热门选择包括供应传统马耳他糕点的pastizzeria（早上6点起）、酒店餐厅、Sliema和Valletta的早午餐咖啡馆以及海滨售货亭。大多数咖啡馆在8-11点供应早餐，而时尚早午餐地点9点左右开门，供应至下午2点。
什么是传统马耳他早餐？
传统马耳他早餐通常包括pastizzi（意式乳清奶酪或豌豆馅的酥皮糕点）、ftira（配番茄和橄榄油的马耳他扁面包）或hobz biz-zejt（涂番茄的硬皮面包）。许多马耳他人也喜欢简单的欧陆早餐，配马耳他面包、当地蜂蜜和咖啡。
马耳他早餐多少钱？
马耳他的早餐价格差异很大。一个pastizzi只要0.50-1欧元。当地酒吧的咖啡和糕点2-4欧元。全英式早餐通常8-12欧元，时尚咖啡馆的早午餐每人12-20欧元。酒店早餐10-25欧元。
马耳他咖啡馆几点开门供应早餐？
Pastizzeria最早开门，通常凌晨5-6点，适合早起者。普通咖啡馆通常8点开门。时尚早午餐地点通常9点左右开门，供应早午餐到下午2-3点。大多数酒店餐厅在7-10:30供应早餐。
在马耳他是在酒店吃早餐好还是出去吃好？
在马耳他外出吃早餐通常更划算也更有趣。当地咖啡馆以比酒店自助餐更低的价格提供正宗马耳他选择和海港景观。但如果您的酒店含早餐，那很方便。例外是拥有出色早餐的豪华酒店值得额外花费。
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